Ijodiy harakat orqali sog'lom hayot
45-70 yoshdagi ijodkor tabiatlar uchun maxsus ishlab chiqilgan ovqatlanish rejasi va raqsiy terapiya dasturi. Salomatlik va ijodiylik uyg'unligida yangi hayot boshlang.
Raqsiy terapiya
Tanangiz va ruhingizni jonlantiruvchi noyob raqsiy mashqlar majmuasi. Har bir harakat salomatlikka yo'l ochadi.
Art-terapiya
San'at va harakat uyg'unligida o'zingizni ifodalash. Ijodkorlik orqali ichki kuchingizni kashf eting.
Individual yondashuv
Har bir mijoz uchun maxsus ishlab chiqilgan dastur. Sizning ehtiyoj va imkoniyatlaringizga moslashtirilgan reja.
Mening hikoyam
Mening nomim Dilnoza va men 15 yildan ortiq vaqt davomida ovqatlanish mutaxassisi va raqsiy terapevt sifatida ishlayman. GoldenPoint Network loyihasini yaratishga nima sabab bo'ldi?
O'z onangni yo'qotganimdan keyin tushundimki, katta yoshdagi odamlar uchun oddiy ovqatlanish rejalari yetarli emas. Ularga nafaqat sog'lom taom, balki ruhiy va jismoniy faollik, ijodiy ifodalash ham kerak.
Shuning uchun men ijodiy harakat va ovqatlanishni birlashtirib, noyob dastur yaratdim. Bu yerda har bir mijoz - bu alohida dunyodir, o'zining ehtiyojlari va orzulari bilan.
Bizning maqsadimiz - sizga nafaqat sog'lom, balki baxtli va ijodiy hayot kechirish imkonini berish. Chunki yoshning har bir davri o'zining go'zalligi va imkoniyatlariga ega.
"Salomatlik va ijodiylik - bu hayotning eng katta ne'matlaridir. Bularni birlashtirish orqali biz nafaqat yashayotgan, balki to'liq hayot kechirmoqdamiz."
Bizning jamoamiz professional mutaxassislardan iborat: ovqatlanish konsultantlari, raqsiy terapevtlar, psixologlar va art-terapiya ustalari. Har birimiz bir maqsadda birlashdik - sizning farovonligingiz uchun.
Tariflarimiz
Har bir yosh guruhiga moslashtirilgan maxsus rejalar
Asosiy (50-60 yosh)
Boshlang'ich daraja uchun
- Individual ovqatlanish rejasi
- Haftada 2 ta raqsiy mashq dars
- Boshlang'ich art-terapiya
- Mobil ilovada dastaklar
Standart (60-70 yosh)
Eng mashhur tanlov
- Barcha asosiy xizmatlar
- Haftada 3 ta raqsiy mashq dars
- Professional art-terapiya
- Guruh mashg'ulotlari
- Psixolog konsultatsiyasi
Premium (70+ yosh)
Maksimal g'amxo'rlik
- Barcha standart xizmatlar
- Kundalik individual darslar
- Uyga borish xizmati
- 24/7 qo'llab-quvvatlash
- Oila a'zolari uchun konsultatsiya
Mijozlarimiz fikri
"GoldenPoint Network bilan tanishganimdan so'ng hayotim butunlay o'zgargan. Raqsiy terapiya va to'g'ri ovqatlanish orqali o'zimni yangi his qilaman."
"Art-terapiya mashg'ulotlari meni juda hayratga soldi. O'zim haqimda bilmagan tomonlarimni kashf qildim."
"Professional yondashuv va g'amxo'rlik meni ajablantirib qo'ydi. Bu yerda har kim o'zini oila a'zosidek his qiladi."
Kaloriya kalkulyatori
Maqsadingizga mos kunlik kaloriya ehtiyojingizni aniqlang
Sizning kunlik ehtiyojingiz:
Bu hisoblash umumiy tavsiyalar uchundir. Aniq rejani olish uchun mutaxassislarimiz bilan maslahatlashing.
Qadamlar bo'yicha yo'l
Bizning dasturimizda qatnashish uchun oddiy bosqichlar
Ro'yxatdan o'tish
Formani to'ldiring va bizning mutaxassislarimiz siz bilan bog'lanadi. Bepul konsultatsiya uchun vaqt belgilaymiz.
Baholash
Sizning sog'ligingiz, maqsadlaringiz va imkoniyatlaringizni aniqlash uchun to'liq baholash o'tkazamiz.
Individual reja
Sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan ovqatlanish rejasi va mashg'ulotlar dasturini tayyorlaymiz.
Doimiy qo'llab-quvvatlash
Muvaffaqiyatga erishguningizcha jamoamiz sizni qo'llab-quvvatlaydi va kuzatib boradi.
Muvaffaqiyat yo'li
Dasturimizdagi odatiy mijozning taraqqiyot bosqichlari
1-hafta
Dastur bilan tanishish, dastlabki baholash va moslashish davri. Oddiy mashqlar va ovqatlanish rejasini boshlash.
1-oy
Birinchi natijalar sezila boshlaydi. Enerya darajasi ko'tariladi, uyqu yaxshilanadi va kayfiyat barqarorlashadi.
3-oy
Sezilarli o'zgarishlar: vazn normallashtirish, harakatchanlik oshishi, ijodiy faollikda yutuqlar.
6-oy
Barqaror natijalar: yangi hayot tarzi shakllangan, ijodiy qobiliyatlar rivojlangan, sog'liq holati yaxshilangan.
1-yil
To'liq transformatsiya: sog'lom, faol va ijodiy hayot. Yangi do'stliklar, maqsadlar va quvonchga to'la kunlar.
Biz bilan bog'laning
Bepul konsultatsiya uchun ma'lumotlaringizni qoldiring